Apa arti hidup berbudi luhur bagi umat Hindu? Ini mengikuti pedoman alami dan esensial dari dharma dan 10 yamas dan 10 niyama - perintah suci kuno untuk semua aspek pemikiran manusia, sikap dan perilaku. Hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan adalah kode akal sehat yang dicatat dalam Upanishad, di bagian akhir dari Veda yang berusia 6000 hingga 8000 tahun.
Baca tentang 10 yama, yang berarti "mengendalikan" atau "mengendalikan", dan 10 niyama, yaitu, ketaatan atau praktik sebagaimana ditafsirkan oleh Satguru Sivaya Subramuniyaswami.
10 Yamas - Pengekangan atau Perilaku yang Benar
- Ahimsa atau Non-cedera
- Satya atau Sejati
- Asteya atau Nonstealing
- Brahmacharya atau Kemurnian Seksual
- Kshama atau Kesabaran
- Dhriti atau Ketabahan
- Daya atau Compassion
- Arjava atau Kejujuran
- Mitahara atau Diet Sedang
- Saus atau Kemurnian
10 Niyamas - Peringatan atau Praktek
- Hri atau Kesederhanaan
- Santosha atau Kepuasan
- Dana atau Amal
- Astikya atau Iman
- Ishvarapujana atau Penyembahan Tuhan
- Siddhanta Sravana atau Mendengarkan Alkitab
- Mati atau Kognisi
- Vrata atau Sumpah Suci
- Japa atau Mantra
- Tapas atau Penghematan
Ini adalah 20 pedoman etika yang disebut yamas dan niyamas, atau pengekangan dan kepatuhan. Sage Patanjali (c 200 SM), penganjur Raja Yoga, mengatakan, "Yamama ini tidak dibatasi oleh kelas, negara, waktu, atau situasi. Karena itu mereka disebut sumpah agung universal."
Swami Brahmananda Saraswati, seorang sarjana yoga, mengungkapkan ilmu batin yama dan niyama. Dia menyatakan bahwa mereka adalah sarana untuk mengendalikan 'vitarkas, ' yaitu pikiran jahat atau pikiran negatif. Ketika ditindaklanjuti, pikiran-pikiran ini menghasilkan luka bagi orang lain, ketidakbenaran, penimbunan, ketidakpuasan, kemalasan atau keegoisan. Dia berkata, "Untuk setiap vitarka, Anda dapat menciptakan kebalikannya melalui yama dan niyama, dan membuat hidup Anda sukses."
Seperti yang dikatakan Satguru Sivaya Subramuniyaswami, "Sepuluh pengekangan dan praktik yang sesuai diperlukan untuk mempertahankan kesadaran kebahagiaan, serta semua perasaan baik terhadap diri sendiri dan orang lain yang dapat dicapai dalam inkarnasi apa pun. Pengekangan dan praktik ini membangun karakter. Karakter adalah dasar untuk pembukaan spiritual. "
Dalam kehidupan spiritual India, pengekangan dan ketaatan Veda ini dibangun dalam karakter anak-anak sejak usia dini untuk menumbuhkan makhluk spiritual mereka yang halus sambil menjaga sifat naluriah terkendali.
Bagian dari artikel ini direproduksi dengan izin dari Himalayan Academy Publications. Orang tua dan pendidik dapat mengunjungi minimela.com untuk membeli banyak sumber daya ini dengan biaya yang sangat rendah, untuk distribusi di komunitas dan kelas Anda.
