Teknik Magical Grounding, Centering, dan Shielding

Anda mungkin pada suatu saat mendengar seseorang dalam komunitas Pagan merujuk pada praktik pemusatan, landasan, dan pemunculan senjata. Dalam banyak tradisi, sangat penting bagi Anda untuk belajar melakukan ini sebelum mulai melakukan sihir. Pemusatan pada dasarnya adalah fondasi kerja energi, dan selanjutnya sihir itu sendiri. Membumikan adalah cara menghilangkan energi berlebih yang mungkin Anda simpan selama ritual atau bekerja. Akhirnya, melindungi - adalah cara untuk melindungi diri dari serangan psikis, mental, atau magis. Mari kita lihat ketiga teknik ini, dan bicarakan bagaimana Anda bisa belajar melakukannya .

Teknik Pemusatan Ajaib

Gambar Tom Merton / Getty

Pemusatan adalah awal dari pekerjaan energi, dan jika praktik magis tradisi Anda didasarkan pada manipulasi energi, maka Anda harus belajar untuk memusatkan. Jika Anda telah melakukan pemindaian sebelumnya, mungkin akan sedikit lebih mudah bagi Anda untuk memusatkan, karena ia menggunakan banyak teknik yang sama. Inilah cara memulai.

Perlu diingat bahwa setiap tradisi magis memiliki definisi sendiri tentang apa itu centering. Ini adalah latihan sederhana yang dapat bekerja untuk Anda, tetapi jika latihan magis Anda memiliki sudut pandang berbeda tentang apa itu pemusatan dan cara melakukannya, cobalah beberapa opsi berbeda.

Pertama, temukan tempat di mana Anda dapat bekerja tanpa terganggu. Jika Anda di rumah, lepaskan telepon, kunci pintu, dan matikan televisi. Anda harus mencoba melakukan ini dalam posisi duduk — dan itu hanya karena beberapa orang tertidur jika mereka terlalu santai berbaring! Setelah Anda duduk, ambil napas dalam-dalam, dan buang napas. Ulangi ini beberapa kali, sampai Anda bernapas dengan teratur dan teratur. Ini akan membantu Anda rileks. Beberapa orang menemukan bahwa lebih mudah untuk mengatur pernapasan mereka jika mereka menghitung, atau jika mereka melantunkan nada sederhana, seperti "Om, " ketika mereka menghirup dan menghembuskan napas. Semakin sering Anda melakukan ini, semakin mudah jadinya.

Setelah pernapasan Anda diatur dan bahkan, inilah saatnya untuk mulai memvisualisasikan energi. Ini mungkin aneh jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya. Gosok kedua telapak tangan Anda dengan ringan, seolah-olah Anda sedang mencoba menghangatkannya, dan kemudian pisahkan satu atau dua inci. Anda masih harus merasakan muatan, sensasi kesemutan di antara telapak tangan Anda. Itu energi. Jika Anda tidak merasakannya pada awalnya, jangan khawatir. Coba lagi. Akhirnya, Anda akan mulai memperhatikan bahwa ruang di antara tangan Anda terasa berbeda. Hampir seolah-olah ada sedikit perlawanan yang berdenyut di sana jika Anda dengan lembut menyatukannya kembali.

Setelah Anda menguasainya, dan dapat mengetahui seperti apa rasanya energi, Anda bisa mulai bermain dengannya. Ini berarti Anda dapat fokus pada area perlawanan itu. Tutup matamu, dan rasakan it. Sekarang, bayangkan area yang meluas dan berkontraksi itu, seperti balon. Beberapa orang percaya Anda dapat mencoba menarik tangan Anda terpisah, dan meregangkan medan energi itu seolah-olah Anda menarik gula-gula dengan jari-jari Anda. Cobalah memvisualisasikan energi yang mengembang ke titik di mana ia mengelilingi seluruh tubuh Anda. Setelah beberapa latihan, menurut beberapa tradisi, Anda bahkan akan dapat melemparkannya dari satu tangan ke tangan lain, seolah-olah Anda melempar bola ke depan dan ke belakang. Bawa ke dalam tubuh Anda, dan tarik ke dalam, membentuk bola energi di dalam diri Anda. Penting untuk dicatat bahwa energi ini (dalam beberapa tradisi yang disebut aura) ada di sekitar kita setiap saat. Anda tidak menciptakan sesuatu yang baru, tetapi hanya memanfaatkan apa yang sudah ada di sana.

Setiap kali Anda memusatkan, Anda akan mengulangi proses ini. Mulailah dengan mengatur pernapasan Anda. Kemudian fokus pada energi Anda. Akhirnya, Anda harus dapat mengendalikannya sepenuhnya. Inti dari energi Anda dapat berada di tempat yang terasa paling alami bagi Anda — bagi kebanyakan orang, sangat ideal untuk menjaga energi mereka terpusat di sekitar solar plexus, meskipun yang lain menemukan “chakra hati” untuk menjadi tempat di mana mereka dapat fokuslah pada yang terbaik.

Setelah Anda melakukan ini sebentar, itu akan menjadi kebiasaan. Anda akan dapat memusatkan di mana saja, kapan saja, duduk di bus yang penuh sesak, terjebak dalam pertemuan yang membosankan, atau mengemudi di jalan (meskipun untuk yang itu, Anda harus tetap membuka mata). Dengan belajar ke pusat, Anda akan mengembangkan landasan untuk pekerjaan energi di banyak tradisi magis yang berbeda.

Teknik Grounding Ajaib

Pernah melakukan ritual dan kemudian merasa gelisah dan gemetar sesudahnya? Sudahkah Anda melakukan pekerjaan, hanya untuk mendapati diri Anda duduk hingga larut malam, dengan rasa kejernihan dan kesadaran yang meningkat secara aneh? Kadang-kadang, jika kita gagal untuk memusatkan dengan benar-sebelum ritual, kita dapat berakhir dengan sedikit kesal. Dengan kata lain, Anda telah pergi dan meningkatkan tingkat energi Anda, itu telah ditingkatkan oleh kerja ajaib, dan sekarang Anda harus membakar sebagian dari itu. Ini adalah saat praktik pembumian sangat berguna. Ini adalah cara untuk menghilangkan sebagian energi berlebih yang telah Anda simpan. Setelah ini selesai, Anda akan dapat mengatur diri sendiri dan merasa normal kembali.

Membumikan cukup mudah. Ingat bagaimana Anda memanipulasi energi ketika Anda belajar untuk fokus? Itulah yang akan Anda lakukan untuk mendaratkan — bukan hanya menarik energi itu ke dalam diri Anda, Anda akan mendorongnya keluar, menjadi sesuatu yang lain. Tutup mata Anda dan fokuslah pada energi Anda. Mengontrolnya sehingga bisa dikendalikan dan kemudian, menggunakan tangan Anda, dorong ke tanah, seember air, pohon, atau benda lain yang bisa menyerapnya.

Beberapa orang lebih suka membuang energi mereka ke udara, sebagai cara menghilangkannya, tetapi ini harus dilakukan dengan hati-hati - jika Anda berada di sekitar orang-orang yang cenderung magis, salah satu dari mereka mungkin secara tidak sengaja menyerap apa yang Anda singkirkan. dari, dan kemudian mereka berada di posisi yang sama Anda baru saja masuk

Metode lain adalah mendorong kelebihan energi ke bawah, melalui kaki dan kaki Anda, dan ke tanah. Fokuslah pada energi Anda, dan rasakan itu terkuras habis, seolah-olah seseorang telah mencabut sumbat dari kaki Anda. Beberapa orang merasa terbantu untuk sedikit naik turun, untuk membantu menghilangkan sisa energi yang tersisa.

Jika Anda seseorang yang perlu merasakan sesuatu yang lebih nyata, cobalah salah satu dari ide ini:

• Bawa batu atau kristal di saku Anda. Saat Anda merasa terlalu bersemangat, biarkan batu menyerap energi Anda.
• Buat panci berisi "kotoran marah." Simpanlah pot tanah di luar pintu Anda. Saat Anda perlu melepaskan energi berlebih itu, masukkan tangan Anda ke tanah dan rasakan transfer energi ke tanah.
• Buat slogannya untuk memicu pembumian - itu bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti "Aaaa dan itu hilang!" Frasa ini dapat digunakan sebagai pelepasan energi saat Anda membutuhkannya.

Teknik Perisai Ajaib

Jika Anda telah menghabiskan waktu di komunitas metafisik atau Pagan, Anda mungkin pernah mendengar orang menggunakan istilah "perisai." Melindungi adalah cara melindungi diri Anda dari serangan psikis, mental, atau 'sihir' adalah cara menciptakan penghalang energi di sekitar Anda yang tidak bisa ditembus orang lain. Pikirkan tentang server Star Trek, ketika Enterprise akan mengaktifkan pelindung deflektornya. Perisai magis bekerja dengan cara yang sama.

Ingat bahwa energi berolahraga yang Anda lakukan saat belajar bagaimana cara memusatkan? Saat Anda mendarat, Anda mendorong energi berlebih dari tubuh Anda. Saat Anda melindungi, Anda menyelimutinya. Fokus pada inti energi Anda, dan kembangkan ke luar sehingga menutupi seluruh tubuh Anda. Idealnya, Anda ingin memanjang melewati permukaan tubuh Anda sehingga seolah-olah Anda berjalan dalam gelembung. Orang-orang yang dapat melihat aura sering mengenali perisai pada orang lain - menghadiri acara metafisik, dan Anda mungkin mendengar seseorang berkata, "Aura Anda sangat besar !" Itu karena orang-orang yang menghadiri acara-acara ini sering belajar bagaimana melindungi diri dari mereka yang akan menghabiskan energi mereka.

Saat Anda membentuk perisai energi, ide yang baik untuk memvisualisasikan permukaannya sebagai reflektif. Ini tidak hanya melindungi Anda dari pengaruh negatif dan energi, tetapi juga dapat mengusir mereka kembali ke pengirim asli. Cara lain untuk melihatnya adalah seperti jendela berwarna pada mobil Anda - cukup hanya membiarkan sinar matahari masuk dan hal-hal baik, tetapi menjauhkan semua yang negatif.

Jika Anda seseorang yang sering dipengaruhi oleh emosi orang lain - jika orang-orang tertentu membuat Anda merasa lelah dan lelah dengan kehadiran mereka - maka Anda perlu berlatih teknik perisai, selain membaca di atas agMagis Pertahanan diri.