Apakah Anda memiliki orang-orang dalam hidup Anda yang suka membuat drama? Apakah mereka suka menggerakkan energi dan konflik, menambah bahan bakar ke api dan kemudian menikmatinya? Apakah mereka cocok dengan istilah Ratu Drama?
Ini bisa menjadi tantangan untuk berada di sekitar orang-orang yang kecanduan drama.
Ketika Anda telah bekerja dengan rajin untuk mengurangi drama dalam hidup Anda dengan menciptakan kedamaian dan ketenangan, drama bisa sangat terlihat. Menjadi tidak nyaman dan menonjol untuk mendapatkan perhatian Anda. Anda mulai memperhatikan wanita dalam antrean di kedai kopi yang tidak mendapatkan kopi yang tepat dan mulai menjadi sangat keras sehingga seluruh toko memperhatikan. Atau, pria di toserba yang kasar dan menjengkelkan kepada petugas dan mulai menyeret pelanggan lain ke dalam serangan. Atau, ibu mertua yang menghancurkan segalanya tidak proporsional sehingga dia memiliki petualangan dalam hidupnya, bahkan jika seluruh keluarga sengsara. Daftar ini terus berlanjut.
Jika Anda melakukan perjalanan penyembuhan untuk mencapai lebih banyak keseimbangan dan kedamaian dalam hidup Anda, drama muncul dan menguji Anda. Tesnya adalah apakah Anda memilih 'Beli ke dalamnya' atau 'Bergerak ke kanan dengan itu.' Itu adalah sebuah pilihan, seperti halnya memilih kebahagiaan. Anda dapat membuat pilihan di jalur Anda. Jika drama terasa tidak nyaman bagi Anda dan Anda memutuskan itu bukan untuk Anda, maka teruskan saja, tetapi mudah untuk tersedot ke dalam pola lama - terutama jika itu berasal dari anggota keluarga. Tesnya adalah untuk melihat apakah Anda memilih untuk melihatnya seperti apa: membeli atau pindah?
Pola Keluarga Drama
Pola keluarga memiliki muatan emosional yang lebih melekat padanya. Anda tumbuh bersama keluarga ini. Anda tinggal bersama mereka hari demi hari. Anda mengenal mereka lebih baik daripada mereka mengenal diri mereka sendiri. Namun, Anda juga masuk ke dalam dinamika permainan peran keluarga saat Anda bersama mereka.
Drama Bawah Sadar
Membeli drama dapat terjadi secara halus sehingga Anda bahkan tidak menyadari bahwa Anda melakukannya. Kebiasaan Anda yang tidak sadar meluncur ke tempatnya dan itu terjadi begitu saja, tanpa Anda sadari. Anda bahkan mungkin tidak memperhatikan sampai setelah fakta. Terlepas dari berapa lama untuk menemukan, Anda tertangkap. Anda membelinya! Sekarang apa?
Mengenali Kecanduan Drama
Kesadaran adalah langkah pertama. Menyadari lingkungan dan dinamika hubungan Anda adalah langkah berikutnya. Menjadi pengamat dalam keluarga Anda. Perhatikan bagaimana mereka berhubungan satu sama lain dan dengan Anda, tanpa terlalu terlibat dalam hasilnya. Anda hanya ada di sana untuk menjadi saksi, bukan untuk berpartisipasi. Anggap saja sebagai mengumpulkan penelitian atau penyelidikan. Anda mengumpulkan data yang akan membantu Anda menganalisis interaksi mendatang yang mungkin melibatkan Anda. Anda harus mulai mengenali kapan kecanduan drama terjadi.
Mencari sensasi
Kecanduan drama tidak jauh berbeda dari kecanduan judi. Ketika drama terjadi dalam hubungan yang dinamis, kegembiraan terjadi, tubuh Anda menghasilkan adrenalin dan ada aliran energi. Orang-orang yang kecanduan drama mencari aliran adrenalin atau sensasi yang dibawa oleh aliran energi itu. Bagi orang yang menjalani kehidupan yang sangat tidak menarik atau monoton, aliran adrenalin membantu mereka merasa hidup. Ini seperti seorang ibu menjalani hidupnya melalui anak-anaknya karena hidupnya telah menjadi duniawi dan dibanjiri kebosanan. Menciptakan drama berarti membangkitkan energi. Anggap saja sebagai pencari sensasi yang terjebak dalam kehidupan yang membosankan. Mengaduk drama dengan menciptakan konflik keluarga dan meledakkan sesuatu di luar proporsi mungkin merupakan satu-satunya ungkapan yang ditinggalkan oleh pencari sensasi.
Memilih Kedamaian daripada Konflik
Bahkan jika ini masalahnya, masih terserah Anda untuk memilih apakah akan bermain game dan membeli atau memilih untuk melihatnya apa adanya dan kemudian memindahkan oleh. adalah sebuah pilihan.
Ketika Anda mencari untuk menciptakan kedamaian dan ketenangan dalam hidup Anda, drama mulai mengambil tempat duduk belakang. Adrenalin tidak lagi penting. Meditasi dan energi tinggi yang berasal dari mengetahui Anda terhubung dan satu dengan aliran alam semesta lebih dari cukup untuk mengetahui bahwa Anda hidup.
