Apakah Anda menderita kebisingan telinga (berdenging, berdesis, atau berderak) terkait dengan tinitus? Penderita tinitus sungguhan menawarkan saran dan berbagi hal-hal yang mereka temukan yang telah membantu meringankan gangguan dan ketidaknyamanan dari dering di telinga. Saya telah mengaturnya berdasarkan kategori
- Terapi dan Tes Diagnostik yang Disarankan
- Obat dan Suplemen yang Disarankan
- Mesin Kebisingan Putih / Kebisingan
- Mind Over Matter
- Perawatan Pencegahan
- Lebih Banyak Pengalaman Pribadi
Terapi yang Disarankan dan Pengujian Diagnostik
Akupunktur untuk Tinnitus - Saya telah melakukan akupunktur untuk tinitus, dan merasa bahwa itu telah sedikit mereda, tetapi masih ada di sana. Mungkin memiliki beberapa akupunktur lagi. Anda juga bisa menerapkan akupresur sendiri untuk menghilangkannya. ~ Kathy
Neuro Massage - Punya ini sejak kecelakaan mobil saya 10/14/2011. Saya sekarang pergi ke Neuro-massage therapist, tiga kali seminggu dan mereka bekerja pada saraf telinga dan kepala Anda, sejauh ini telah mengurangi beberapa dering keras .. Saya harap ini segera hilang, meskipun Saya menjadi gila, karena itu membuat saya terjaga sepanjang malam. ~ Susan
Meditasi Membantu - Untuk me meditasi telah membantu mendukung tinitus. Sepanjang hari saya melakukan meditasi dua kali sehari. ~ Deo
Iso-tones - Saya adalah penerima yang beruntung dari tantangan hidup Global High Intensity Trauma (diinduksi oleh perkembangan) dan Complex PTSD (diinduksi oleh peristiwa), jadi bersantai biasanya tidak dapat dilakukan. Saya memilih untuk percaya bahwa ada tujuan untuk apa yang terjadi. Sama sekali bukan hukuman, mungkin saja konsekuensi yang tidak diinginkan. Sebagian besar dari kita melakukan yang terbaik yang kita bisa, dan ketika kita belajar untuk mengatasi tantangan hidup kita, kita belajar untuk melakukan yang lebih baik. Saya menggunakan kipas dan mesin suara gelombang laut, yang membantu. Jika terlalu keras saya mulai mengucapkan mantra atau berdoa dengan berbisik. Kadang-kadang mengarahkan napas saya ke paha, betis, kaki dan keluar membawa saya keluar dari kepala saya ke tubuh saya. Tetapi saya juga menemukan bahwa nada-nada dapat secara mengejutkan menenangkan dan dapat melakukan hal-hal menarik pada otak Anda. Perdamaian. ~ Mary
Jangan pernah menyerah! - Hai semuanya, Saat saya membaca semua cerita Anda dan melihat beberapa dari Anda menyerah. Saya hanya ingin mengatakan: Alam memiliki obat untuk semuanya! Saya telah menyembuhkan diri sendiri dari penyakit yang tak tersembuhkan dan Anda juga bisa. Ada "pendekatan holistik" yang berhasil bagi 90% orang dengan dering di telinga. Anda harus berkomitmen bahwa Anda akan mengalahkan kondisi ini. Ada buku: Triumph Over Tinnitus by Rafaele Joundry dan Tinnitus Miracle oleh Thomas Coleman. Cobalah pendekatan holistik dan beri makan tubuh dan pikiran Anda. Do yoga, saya berhenti pilek sejak saya mulai dan melakukan latihan pernapasan secara teratur. Lakukan saja sesuatu dan jangan pernah menyerah! ~ Jenny membentuk Sydney
Tinnitus Sejak Lahir - Sekitar 4 atau 5 bulan sebelum telinga saya mulai berdering, pertama-tama saya mengabaikan semuanya tetapi kemudian saya merasa ada sesuatu yang buruk di telinga saya. Setelah ini hidup saya menjadi sibuk. Saya tidak bisa berkonsentrasi pada studi saya, saya juga tidak bisa bermain. Saya sangat kesal karena penyakit ini. Saya berkonsultasi dengan banyak dokter dan THT tentang hal ini tetapi saya tidak merasa lega. Saya sangat terkenal Dr. Brijendra Shukla menyarankan saya untuk memiliki udiudiogram dan beberapa tes telinga lainnya yang menurutnya saya tidak dapat mendengar suara frekuensi tinggi saat lahir (telinga kiri). ~ Tanmay Mishra
Anggur untuk Tinnitus - Saya sudah menderita tinitus selama 6 tahun dan beberapa hari menjadi tidak tertahankan, bernada sangat tinggi. Namun saya perhatikan ketika saya minum beberapa gelas anggur - nada yang lebih rendah juga membuat saya tertidur. Semoga ini bisa membantu seseorang. ~ Jean Simmonds
Penerimaan adalah Kunci bagi Saya - Saya memiliki dering konstan di telinga saya selama bertahun-tahun. Meskipun bisa sangat keras (dan kadang-kadang jauh lebih keras daripada yang lain), saya masih bisa mendengar suara dari luar tubuh saya dengan sangat baik. Saya mencoba untuk menganggapnya sebagai panduan roh saya yang berbisik di telinga saya, selalu membiarkan saya tahu bahwa mereka ada di sana. Atau sebagai energi dari makhluk yang lebih tinggi yang masuk ke telinga bagian dalam saya. Dengan cara ini saya dapat bersantai dan menerima bahwa dering itu merupakan sinyal positif dalam hidup saya. Plus, saya pikir relasi itu sendiri sedikit menurunkan nada suara. Semua yang terbaik untuk kita yang mengalami suara ini sepanjang waktu. Cobalah untuk menemukan kedamaian dengan itu - satu lagi pertempuran untuk berjuang dalam hidup, yang merupakan hal yang baik. ~ mpbass
Pijat Telinga - Saya menderita tinitus sejak kejadian masa kanak-kanak dengan petasan yang meledak di dekat kepala saya. Sudah semakin keras dengan usia, saya sekarang 50 tahun. Sebagian besar waktu saya tidak menyadarinya, kecuali pada malam hari ketika saya mencoba untuk tidur. Musik latar belakang yang lembut atau kipas angin sangat membantu, tetapi saya telah menemukan bahwa pijatan telinga yang baik sangat menenangkan dering. Anda mencubit cuping telinga dan seluruh bagian atas dan dalam telinga, kemudian cahaya mengetuk bagian belakang telinga pada kulit kepala. Bekerja untuk saya sebagian besar waktu. Saya belum pernah mendengar tentang apa pun yang akan menyembuhkan ini setelah kerusakan terjadi. ~ lizard7
Steam Vapour - Saya menderita dan tidak aktif selama 10 tahun, baru-baru ini lahir setelah melahirkan dan itu adalah yang terburuk yang pernah ada! Saya menemukan menghirup uap secara teratur membantu karena membantu mengurangi kemacetan di telinga. Selain itu, tidur tambahan sepertinya membantu semuanya berjalan sama sekali. Juga akan mencoba Safafed karena saya pikir saya memburuk dengan pilek dan lendir menumpuk, akan mencoba minum lebih banyak air dan meditasi / bersantai ... keras dengan bayi berusia 6 bulan! Karena pergi untuk melihat ent ketika saya mendapatkan pusing dan perasaan berat di kepala di sebelah kiri semoga beruntung semua dan terus. Berdoa, berkat. ~ rara
Crystal Healing Bowl - Setelah Anda mengesampingkan penyebab medis, Anda mungkin mempertimbangkan kemungkinan ini: Ibu Pertiwi sedang dihantam dengan banyak energi dari suar matahari dan energi universal lainnya. Sebagian dari kita peka terhadap energi ini. Pola cuaca berubah di seluruh dunia dari mesin cuaca seperti HARP. Dan beberapa dari kita peka terhadap hal itu. Saya telah mendengar frekuensi yang berbeda selama sekitar 5 tahun sekarang. Saya telah menemukan bahwa - mangkuk penyembuhan kristal - membantu menyeimbangkan beberapa di antaranya. ~ Tarra
Pijat Leher / Musik Klasik - Saya mengalami dering ini sepanjang hidup saya. Ketika saya masih sangat muda saya pikir mereka hanya burung bernyanyi. Pada 14yo mereka berubah menjadi terdengar seperti paduan suara ribuan malaikat. Sekarang saya lebih tua itu hanya wheeeee yang tak henti-hentinya. Saya menemukan bahwa minum air tonik (kina) tampaknya membantu. Saya mengembangkan ide musik cacing telinga yang tidak akan berhenti menjadi metode melupakan derit dan mendengarkan musik klasik dan mengembangkan deretan instrumen berganda yang terdengar seperti irama di otak saya. Iklan terkadang terdengar sangat keras sehingga getaran suaranya terasa sakit - tombol bisu bekerja dengan baik untuk saat-saat itu. Kadang-kadang ketika deringnya sangat keras saya mendorong ibu jari saya ke kedua telinga menyebabkan tekanan. Mula-mula dering terus berlanjut tetapi terkadang menjadi kurang dan sedikit lebih bisa ditoleransi. Alat bantu dengar tidak membantu itu hanya membuat dering lebih menonjol. Pijat leher membantu mengurangi stres yang dirasakan seseorang karena dering ini. Musik klasik juga membantu. ~ garbehr
Obat dan Suplemen yang Disarankan
Cara Tidur dan Mengatasi Tinnitus - Saya mengontraknya saat saya diresepkan - Hidrokodon - setelah operasi kembali. Saya sekarang mengambil clonazepam untuk mengontrolnya dan tidur. Anda akan terkejut betapa efektifnya dalam mengobatinya. Saya memintanya. Setiap dokter harus mengetahui manfaat dari obat terobosan ini. Saya mengambil satu setengah pagi dan siang kemudian satu keseluruhan di malam hari. TIDUR terbaik DI DUNIA !!!. ~ Jim Alexander
Ganja Membantu Kadang - kadang - Meskipun ganja (ganja) ilegal di sebagian besar tempat, ganja kadang-kadang berfungsi dengan baik kadang-kadang dan kadang tidak. ~ bud
Ringing Never Stops - Tiga minggu yang lalu saya bangun dengan dering keras di telinga dan pusing. Tidak ada bantuan dari dokter saya yang menganggapnya sebagai infeksi virus. Saya mengetahui dari berbagai situs web bahwa saya mungkin menderita 'Meniere's disease - muntah, mual, pusing dan vertigo yang berhubungan dengan Tinnitus. Situs web Remedies for Tinnitus Cure memiliki kesaksian dari penderita yang mengklaim telah sembuh dari dering dan gejala lainnya. Suami saya menemukan Lipo-Flavonoid, suplemen vitamin yang mengklaim efektif membantu mengatasi masalah ini, walaupun menderita selama 20 tahun. Saya menggunakan Lipo-Flavonoid selama lima hari terakhir dan kadang-kadang deringnya kurang kuat dan terbatas pada telinga kiri. Anda dapat membelinya secara online atau dari toko obat. Semoga ini bisa membantu saya dan kalian semua. Tuhan memberkati dan semoga sukses. ~ Doreen F.
Tablet Zinc - Saya seorang penderita 15+ tahun. Saya baru-baru ini telah mencoba tablet zinc. Ini telah memberikan sedikit kelegaan, patut dicoba. Itu belum sepenuhnya berhenti, tetapi telah sedikit menenangkannya. ~ caredding
Tinnitus adalah Gejala, bukan Penyakit - Strategi koping bagi saya termasuk obat anti-kecemasan (saya sudah memiliki depresi yang sudah ada sebelumnya), mesin kebisingan di sebelah tempat tidur, alat bantu dengar dengan treble diputar dan berusaha untuk tetap sibuk. Seperti semua kesengsaraan, ada hari-hari di mana saya tidak bisa mengatasinya, untuk hari-hari itu saya membahasnya dengan keluarga saya dan mengambil pAlprazolam (Kalma 0.25mg) untuk menghentikan saya putus asa karena ini SANGAT sulit untuk pulih, butuh waktu berminggu-minggu jika saya terlalu jauh ke bawah. Saya akan mencoba-akupunktur, chiropractor dan segala hal lain yang dapat saya pikirkan untuk menemukan penyebabnya .. ingat Tinnitus adalah gejala, bukan penyebab yang berdiri sendiri. Seperti yang dikatakan Dalai Lama, selalu ada harapan, tenang. ~ Brett
Obat dan Musik yang Baik Saya berusia 19 tahun, terus-menerus menemukan diri saya dengan sangat sulit untuk mengatasi suara dering di telinga saya, mirip dengan jangkrik. Biasanya hanya ringan sampai saya mencoba berolahraga dan kelelahan, kemudian berdering terlalu keras untuk berpikir jernih. Saya telah menemukan "obat kegelisahan" dan musik yang halus untuk memudahkannya sampai episode saya berlalu. Sangat menyenangkan mengetahui saya tidak sendirian dengan kondisi ini. ~ Evan D.
Jadilah Advokat Pasien Anda Sendiri! - Buat catatan harian tentang makanan Anda, kafein dan gula membuatnya lebih buruk. Ambil vitamin untuk T. Cobalah obat-obatan. Saya telah mengambil -Elavil pertama, itu berhasil begitu, jadi. Sekarang saya mengambil -Neurontin sebelum tidur, tampaknya bekerja lebih baik. Coba berbagai Drs. jika Anda mampu membelinya. Jangan gunakan "Tanpa Obat" untuk jawaban. Dapatkan pembersih udara untuk tidur malam. Dapatkan pemutar MP3, nyalakan musiknya dengan lembut, dan berjalan-jalan. Saya biasa meletakkan stasiun radio di statis lembut dengan kuncup telinga untuk tidur. Cobalah untuk menjaga tingkat stres turun. Saya melakukan latihan leher, yang saya dapatkan dari terapis fisik saya, T saya terkait dengan leher dan rahang saya. Cobalah menjadi detektif Anda sendiri, untuk melihat apa yang cocok untuk Anda. Tuhan memberkati Anda! ~ Kittycatang
Betaserc - Saya mengalami kecelakaan 8 bulan lalu. Saya mengalami patah tulang di tengkorak dan gegar otak. Sejak itu, saya memiliki suara konstan di telinga kanan saya, saya telah melihat banyak dokter dan mencoba berbagai hal. Saya pergi ke ahli saraf 2 bulan lalu, ia meresepkan -Betaserc. Saya merasa volume suara sedikit menurun. Beberapa hal lain yang menurut saya sangat membantu: menghindari stres dan paparan suara keras, mendengarkan musik lembut, kipas juga sangat membantu! Saya membiarkan jendela terbuka kadang-kadang ketika saya ingin tidur dan itu sangat membantu karena itu tidak terlalu sepi, membantu menghalangi suara sedikit. ~ mojgan84
Cobalah untuk Mengabaikan Suara - Saya kadang-kadang duduk di kamar mandi dan menjalankan keran atau mandi. Itu membantu saya. doaku untuk mereka yang menderita. ~ jujur c wallace
BERGANTUNG DI SANA - Saya menderita tinitus selama sekitar 7 tahun, setelah infeksi telinga yang sangat buruk. Saya diberi tahu bahwa itu juga bisa disebabkan oleh obat yang diberikan untuk infeksi. Kadang-kadang, seperti sekarang ini, menjadi lebih buruk karena saya juga menderita infeksi sinus. Saya menggunakan "mesin kebisingan" pada malam hari, yang membantu. Untuk kalian semua yang menderita dan berurusan dengan tinitus, bertahanlah di sana. Tidak ada obatnya dan Anda harus belajar hidup dengannya, tetapi Anda tidak sendirian! ~ Lise
White Noise: Mekanisme Mengatasi Tinnitus - Saya sudah menderita tinitus selama lebih dari 30 tahun. Dimulai sejak anak-anak setelah infeksi telinga yang parah / gendang telinga pecah. Itu selalu ada tetapi jauh lebih keras ketika saya memiliki sinus tersumbat. Saya menemukan bahwa saya harus tidur dengan suara putih atau suara di telinga membuat saya tetap terjaga. Saya menggunakan pemanas keramik kecil yang diatur ke "kipas saja". Suara senandung kipas yang halus dan konstan benar-benar menutupi tinitus saya dan saya tidur nyenyak. ~ sabatini
White Noise Membantu Banyak - Saya telah memiliki tinitus sepanjang hidup saya. Itu telah menjadi suara latar yang selalu ada dan tidak ingat akan seperti apa keheningan suara itu, aku tidak benar-benar merasa seperti aku "menderita" karenanya. Meskipun kadang-kadang saya memiliki suara keras yang luar biasa dan memahami betapa sulitnya jika Anda memiliki keheningan ketika Anda menginginkannya sebelumnya. Saya setuju dengan semua orang lain yang mengatakan bahwa "white noise" - musik, kipas angin, ombak laut, air mancur, dll, sangat membantu dalam meliput suara tinnitus. Hati saya tertuju kepada semua orang yang memiliki kondisi ini, Anda benar-benar TIDAK menderita sendirian. ~ MaryP
Sleep with Fan Running - Saya telah mengalami masalah ini selama sekitar 2 tahun. Saya pergi ke THT saya punya MRI dan tes telinga di mana mereka memasukkan air ke telinga, saya pikir itu membuatnya menjadi terburuk. Saya sekarang tidur dengan kipas angin sepanjang malam.
Mind Over Matter
Seluruh Hidup Saya Telah Berubah - Saya tahu penderitaan yang Anda alami. Sejak 2010 saya memiliki dering yang dimulai dengan vertigo. Saya telah kehilangan vertigo tetapi deringnya sangat kuat. Saya telah menemukan bahwa keluar di udara segar dan bekerja di halaman saya mengalihkan pikiran saya dari kebisingan di kepala saya. Di dalam rumah itu semakin keras. Pada malam hari dengungan kipas langit-langit membuatku nyaman sehingga aku bisa tidur. Terus berdoa. Tuhan masih menyembuhkan semua penyakit. Iman saya adalah Tuhan yang menopang saya; tanpa Dia saya pasti akan berantakan. Jangan menangis, itu hanya memperburuknya. Temukan buku yang bagus dan sesat di halaman, dengarkan white noise; statis di radio bukan salah satunya. Ada kaset bawah sadar dengan air deras, hujan turun dll yang juga akan membantu. Berani dan menunggangi ombak mengerikan ini bersama ribuan lainnya yang menderita karenanya. ~ Ibu Shiloh
Jaga Pikiran Anda pada Hal - Hal Lain - Semakin saya mendengarkannya, semakin buruk hasilnya. Aku berkata pada diriku sendiri bahwa aku bodoh untuk khawatir. Tapi kemudian aku bodoh tidak menjadi. Bagian tersulitnya adalah sepertinya sangat sulit untuk dibicarakan dengan orang lain. Saya mencoba mengatakan sesuatu hanya untuk menghilangkan tekanan batin, dan saya tersingkir. Jika Anda tidak menderita tinitus, berarti Anda tidak mengerti. Tetapi membaca cerita di sini saya melihat orang lain mengerti. Seperti banyak yang katakan, satu-satunya hal adalah sibuk sehingga pikiran Anda tertuju pada hal-hal lain. Tetapi ketika saya berhenti, itu dia, seperti teman yang tidak diinginkan. Anda tidak ingin tersinggung, tetapi itu ada, dan Anda tidak senang dengan hal itu. Beberapa hari itu hilang. Lalu saya berpikir, ya, saya sudah mengatasinya. Kemudian kembali lagi. Hanya ketika saya tidur itu benar-benar hilang. Saya tahu saya dalam mimpi ketika saya tidak bisa mendengarnya. Agak aneh. Anda tidak menghargai keheningan sampai hilang. Maka, tidak ada cara untuk mendapatkannya kembali. Saya ingin menangis, tetapi saya tidak punya waktu untuk mengasihani diri sendiri. Nah, ini waktunya tidur. ~ Bubba
Statis - Apa yang saya temukan di malam hari membantu adalah menempatkan radio Anda di statis rendah seperti air yang mengalir atau acara bincang-bincang tetapi pada statis. ~ David
Tetap Sibuk - Memikirkan itu lebih buruk. Ya, sulit untuk tidak melakukannya tetapi memiliki volume sedikit lebih tinggi saat memasak, atau bermain musik di latar belakang membantu sepanjang hari. Itu menyebalkan, tetapi ada begitu banyak orang yang menderita ini. Tetap positif dan jangan biarkan itu menjalankan hidup Anda! ~ Michelle
Keras, Tapi Positif - Saya berusia 22 tahun, menderita tinitus selama 3 tahun sekarang. Saya masih muda dan hidup terlalu singkat untuk fokus pada gejala yang menyiksa ini. Tetap positif, jika Anda tidak senang itu mungkin bukan tinitus tetapi sesuatu yang lain yang terjadi dalam hidup Anda. ~ William
Noises Distract Me - Saya hanya memiliki tinitus sebentar, tetapi sebenarnya berkonsentrasi pada hal lain adalah semua yang saya temukan berhasil. Ruang kelas saya yang berisik di tempat kerja mengalihkan perhatian saya, dan hanya melakukan sesuatu yang lain untuk mengalihkan perhatian saya dari apa yang tampaknya berhasil. Saya dulu suka kesunyian, tapi sekarang hidup saya sibuk dan hanya itu yang bisa saya lakukan. ~ Rod
Strive to Be Happy - Dalam Desiderata Max Ehrmann mendorong kita untuk, "Berusahalah untuk menjadi bahagia." Ini adalah kata-kata yang saya simpan bersama saya setiap hari saya hidup dengan tinitus. THT saya menyarankan, "Belajarlah untuk hidup dengannya." Saya menasihati Anda, teman-teman, untuk menerimanya dan belajar untuk hidup kembali; segera. ~ Michael dari KY
Perawatan Pencegahan
Penyumbat Telinga yang Dapat Diperetaskan - Perawatan Pencegahan - Saya membaca semua jawaban sebelumnya dan setuju dengan sebagian besar bahwa itu mungkin tidak dapat disembuhkan karena itu adalah tanda kerusakan pendengaran biasanya karena suara keras (musik, konser, band, dan sering pada pria, penggunaan banyak alat-alat listrik.) Saya pikir penting bahwa Anda menggunakan pelindung telinga bahkan ketika memotong rumput untuk membantu mencegah masalah lebih lanjut. Penyumbat telinga yang bisa diremas itu bagus. Saya telah menggunakan pelindung telinga selama bertahun-tahun bahkan di konser. Saya diam-diam menaruh penutup telinga silikon dan melonggarkan mereka cukup untuk mendengar dan menikmati musik tetapi tidak pergi dengan telinga saya berdering. Saya berharap mereka menemukan obat untuk tinitus karena begitu banyak orang menderita dari itu dan generasi mendatang menyukai segalanya lebih keras, tidak menyadari konsekuensinya. ~ Geo
Lindungi Telinga Anda - Saya baru berusia 17 tahun dan menderita tinitus. Saya mendapatkannya dari konser yang keras. Saya sangat menyarankan memakai pelindung telinga setiap kali mengekspos diri Anda dengan suara keras, karena Anda benar-benar tidak ingin tinitus. Saya harus dalam mode abaikan konstan yang tidak menyenangkan dan sekolah menyebalkan karena saya hampir tidak bisa berkonsentrasi. ~ Joey
Sumbat Telinga - Gunakan sumbat telinga untuk beberapa variasi dering. Itu tidak akan menghentikan semua itu tetapi itu menenangkannya beberapa. Ini hanya dapat berfungsi untuk dering keras. Memiliki ini sebagian besar hidupku. Akhir-akhir ini lebih keras karena saya sudah makan permen cokelat Halloween. ~ Joseph J veverka
Hidrat! Hindari Kafein - Saya memiliki dering atau dengungan di sisi kanan kepala saya. Itu tidak selalu terasa seperti itu langsung di telingaku. Saya hanya menyadarinya ketika saya mencoba untuk tidur di malam hari dan jika benar-benar sepi di siang hari. Sekitar sebulan yang lalu saya berhenti minum diet Pepsi dan mulai menambah air yang saya minum. Dering tidak hilang tetapi sangat lembut. Saya belum pernah ke dokter dan pada saat ini tidak dapat ditoleransi tetapi saya tidak bisa menahan diri untuk bertanya-tanya apakah dehidrasi mungkin ada hubungannya dengan itu. ~ Stacey
Pengalaman Pribadi oleh Penderita Tinnitus
Tinnitus + Detak Jantung - Suara yang kudengar terdengar seperti 10, 0000 jangkrik atau jangkrik. Lebih banyak di telinga kiri daripada di kanan. Terkadang lebih keras dari waktu lainnya. Saya juga sudah banyak melakukan perawatan gigi dan memiliki ketidakselarasan rahang untuk waktu yang lama sebelum tinitus dimulai. Saya memiliki kondisi di mana jantung saya berdetak atau berdetak sebentar. Ketika itu terjadi, suara berhenti sepenuhnya maka segera kembali. Saya juga menemukan bahwa jika saya mendorong sisi kepala saya di antara pelipis dan telinga saya dering meningkat 10 kali lipat. Saya merindukan ketenangan. ~ muka cium
Stres, Merokok, dan Panas Memperburuk Tinnitus - Saya menderita tinnitus selama hampir dua puluh tahun. Saya telah menemukan pengurangan yang signifikan dalam intensitas dering ketika saya berhenti merokok untuk waktu yang lama. Kelegaan biasanya terjadi pada hari yang sama atau hari berikutnya setelah berhenti. Saya perhatikan ada peningkatan signifikan dalam intensitas dering "default" beberapa bulan yang lalu dan saya berharap peningkatan intensitas permanen ini tidak terjadi terlalu sering. Adakah yang tahu kalau tinitus adalah kondisi yang terus merosot? Saya 57 dan saya seorang musisi Blues. Kadang-kadang dering benar-benar mengasingkan saya dari kecintaan saya pada musik. Cukup menyedihkan. Bukan berita tetapi setelah dua minggu libur, hari kedua saya kembali pada pekerjaan yang sangat menegangkan dan dering sudah meningkat. Tidak banyak yang bisa saya lakukan tentang situasi itu, tetapi validasi hubungan antara stres dan tinitus. Anehnya, saya tidak pernah memiliki masalah jatuh atau tertidur. Satu pemikiran terakhir, saya telah menemukan bantal pemanas di bagian belakang kepala saya membantu, seperti halnya menerapkan balsem harimau ke daun telinga saya, pelipis dan di belakang telinga saya.
~ Danny B
Hidup itu Indah - Yang membuat saya melalui setiap hari adalah mengetahui bahwa Anda dapat hidup dengan ini. Saya telah kehilangan teman karena kanker dan penyakit terminal lainnya dan sayangnya mereka tidak punya pilihan untuk hidup. Ketika tinitus saya benar-benar mengganggu saya, saya memikirkan semua orang yang mungkin akan bertukar posisi dengan kami dalam sekejap. Tentu, itu keras, pasti sangat sulit untuk mengatasinya - tetapi kita harus menemukan cara untuk fokus pada yang positif dan bergerak maju. Semoga berhasil untuk kita semua. Saya harap ini membantu. ~ PT
Lagu Baru di Kepala Saya - Saya telah menderita dering di telinga saya selama lebih dari 25 tahun. Tampaknya mulai tiba-tiba, tetapi kemungkinan besar dari kerusakan yang disebabkan oleh menghadiri terlalu banyak konser rock di tempat-tempat kecil. Awalnya luar biasa, dan saya juga menyerahkan banyak tes untuk mencoba menyingkirkan masalah kesehatan lain yang menyebabkan hal ini. Yang akhirnya berhasil bagi saya adalah menyadari bahwa setidaknya saya tidak tuli, dan masih bisa mendengar. Bahwa banyak orang menderita penyakit yang jauh lebih besar dan ini hanya lagu baru yang harus saya bawa. Saya juga mencoba mengingatkan diri sendiri bahwa meskipun ada dering di telingaku, tubuh masih memompa darah, mata masih melihat. Biasanya, pengingat ini yang harus saya syukuri karena menempatkan semuanya dalam perspektif yang lebih baik. Dalam suasana hati yang lebih baik, saya mengatakan pada diri sendiri bahwa ini adalah cara tubuh saya memberi tahu saya bahwa medan energi bekerja! Itu tidak SELALU bekerja, tetapi penerimaan adalah kunci untuk dapat berfungsi. Perdamaian. ~ Kerri
Saya Berdoa Suatu Hari Sembuh Ditemukan - Saya menderita tinitus kronis setelah dasar penggerusan tulang patah akibat jatuh. Hidup saya tampaknya benar-benar hancur sekarang. Satu-satunya hal yang membuat saya terus maju adalah harapan. Tinnitus saya bervariasi, mulai dari hanya melihat sampai menjerit-jerit, terutama jika saya minum bir malam sebelumnya. Tidak ada yang tertarik karena mereka tidak mengerti. Saya berdoa suatu hari ditemukan obat untuk semua orang. Saya menemukan setelah makan yang baik dapat berkurang secara dramatis. ~ BrianjaqmesTaylor
Tuli dan Tinnitus - Saya terlahir dengan tuli saraf .. parah di telinga kanan saya .. tetapi lucu bahwa dering dirasakan di sebelah kiri saya karena itu adalah telinga kiri saya yang bekerja paling baik. Dering seperti dering listrik nada tinggi tidak mengganggu saya. Itu hanyalah suara konstan di antara semua suara yang terus berubah di sekitar saya. Lebih keras ketika front dingin masuk atau saya minum obat sinus. Tapi itu tidak pernah menonjol sampai situasi seperti pemadaman listrik. Saya tidak suka hanya mendengar dering. Saya lebih suka suara kipas atau suara lain dengan itu, tidak ada suara. Saya lebih suka banyak suara bersama. Penyumbat telinga tidak bisa membantu .. maka saya hanya akan mendengar dering karena suara di dalam, bukan di luar. Saya punya teman yang baru saja mulai dering, dia merasa itu melemahkan. Saya tidak membiarkan dia berbicara seperti itu karena saya percaya satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan menemukan cara untuk hidup berdampingan dengannya. Miliknya memiliki kesempatan untuk suatu hari pergi, milikku berbeda. Saran saya adalah menemukan cara untuk menerimanya. Karena saya menerimanya, tidak ada salahnya saya. ~ cynthia
Senang Mengetahui Saya Tidak Sendirian - Saya berusia 19 tahun, saya sudah menderita episode tinnitus sejak sebelum saya bisa mengingatnya. Saya memiliki nada dering 2 permanen selama 6 bulan terakhir. Saya terlahir dengan gangguan pendengaran dan saya pikir tinnitus saya mulai ketika gendang telinga saya pecah sewaktu kecil. Saya sangat putus asa untuk sesaat hening. Saya benar-benar berpikir saya kehilangan akal. Metode pengalih perhatian saya yang sudah teruji dan benar-benar sampah sekarang dan tidak ada yang saya coba meredakan dering. Sangat menyenangkan mengetahui bahwa saya bukan satu-satunya yang merasa tersiksa. ~ Jessie
Ini adalah Jangkrik - Suara yang saya dengar hal pertama di pagi hari dan hal terakhir yang saya dengar di malam hari saya sebut Jangkrik Bernyanyi . Dulu tinggal di NC dan di musim panas kami akan duduk di teras sore dan jangkrik akan bernyanyi dari awal yang lambat hingga sangat keras dan kemudian berhenti beberapa saat dan mulai lagi selama berjam-jam. Nyanyian 'jangkrik' di telingaku tidak berhenti! Saya pernah membaca bahwa perawatan gigi dan ketidakselarasan rahang dapat menyebabkan hal ini, tetapi saya belum menemukan orang yang mau membantu saya, termasuk dokter gigi saya yang telah "memperbaiki" setiap gigi di mulut saya! Dibutuhkan lebih banyak penelitian. Pada usia 69 dan memiliki ini selama setidaknya 10 tahun, itu menghalangi pendengaran saya semakin banyak dan suara-suara tertentu yang saya tidak dengar. Itu benar-benar terdengar seperti sekelompok jangkrik sepanjang waktu. ~ Abn
Terapi Camilan - Saya menderita infeksi telinga dan siulan sekitar 1 minggu. Terakhir suara itu sangat kuat. Saya makan segenggam pretzel dengan cangkir cokelat panas. Dering berkurang dan aku tidur seperti bayi. Semoga Sukses dan Tuhan Memberkati. ~ matt1957
Run for Cover - Saya sudah menderita Tinnitus selama bertahun-tahun. intensitasnya bervariasi dengan beberapa nada suara eksternal mengaktifkan resonansi respons keras - di lain waktu lebih tenang tetapi tidak pernah meninggalkan saya. Di rumah saya memiliki kolam dalam ruangan kecil dengan air mengalir - sepertinya untuk menutupi kebisingan jika ruangan itu diam. Saya menderita Tinnitus setelah acara pesta jalanan yang riuh - suara keras dan kelelahan. Jika terlalu ekstrem, saya berpura-pura menjadi orang asing dan hanya mengunduh pesan :-) Ya aneh, eh, tapi saya lebih dari 50, kalau tidak waras, salahkan Star Trek atau semacamnya :-) Saya kira yang saya lakukan adalah membuat kebisingan bagian dari diriku. Semoga beruntung semuanya! ~ why_me
Puisi yang ditulis oleh Jeanne: Bisakah Anda memberi tahu saya seperti apa keheningan terdengar ~ Saya mulai lupa ~ Dalam perjalanan ke kantor suatu pagi ~ Saya mengguncang semak-semak ~ Untuk melihat apakah seribu jangkrik yang bernyanyi bersembunyi di sana ~ Tidak.
Kebisingan Hilang, Lalu Kembali! - Saya memiliki suara yang terdengar seperti mesin yang bergerak 24 jam sehari. Dokter saya mengatakan kepada saya untuk berhenti sepenuhnya, Advils dan Ibuprofens, dan kafein. Setelah selesai, saya bertanya-tanya tiga minggu kemudian apakah kebisingan itu akan hilang. Setelah mempelajari kisah tentang Yesus Kristus memerintahkan badai untuk berhenti, dan itu terjadi; dan setelah mengingat kisah tentang wanita yang percaya jika dia menyentuh keliman pakaian Yesus dan dia akan disembuhkan, saya ingat Dia telah menyembuhkan saya berkali-kali sebelum beberapa hal serius. Saya berdoa, meminta Yesus untuk menyembuhkan saya dari kebisingan ini dan mengembalikan kedamaian dan keindahan dari keheningan yang pernah saya miliki - dan pagi ini suara itu hilang! Meskipun kadang-kadang aku mencari-cari suara seperti aku bertanya-tanya apakah itu hilang untuk kebaikan dan mengira aku mendengarnya. Tapi kemudian, setelah segelas jus jeruk tinggi, suaranya kembali. Itu bahan bacaan di Internet yang mengungkapkan bahwa makanan memiliki efek yang mengeluarkan tinnitus. Saya akan terus berdoa ketika saya menyesuaikan kebiasaan makan saya juga.
~ Diana
Memecahkan Teka-Teki ... Tinnitus - Jika Anda memiliki tinnitus minta dokter Anda memeriksa fistula. Ayah saya menderita tinitus selama bertahun-tahun dan itu sangat sulit baginya. Dia pergi ke MAYO Roch, MN dan setelah banyak waktu dan perawatan ditemukan dia memiliki fistula yang banyak dokter diabaikan. Dia menjalani operasi 2 tahun yang lalu di mana mereka membuka blokir fistula dan telah bebas tinitus. Kata-kata bijak saya: Jangan mengambil TIDAK untuk jawaban, atau bahwa Anda "hanya harus hidup dengan itu", cari dokter yang akan melakukan penelitian, mengambil langkah-langkah tambahan MENJADI PETUALANGAN ANDA SENDIRI, yang berarti -perjuangkan untuk itu- dapatkan opini ke-2, ke-3 dan ke-4. Jika aku tidak membuat ayahku berkelahi, dia masih akan hidup dengan fistula. Atau, dia bisa saja mati karena fistula yang tidak terdiagnosis dapat pecah dan membunuh. Fistula telah diabaikan oleh ENAM berbeda drs. Temukan dokter yang akan membantu. ~ caitiemcdoogalmacgreggor
A Sense of Humor - Saya menderita tinnitus selama sekitar dua tahun. Terkadang dengungan membuatku merasa ingin menjerit, tetapi aku berkata pada diriku sendiri bahwa aku tidak akan membiarkannya menghancurkan hidupku. Aku berjalan seolah-olah dengungan tidak ada di sana, meskipun aku bisa mendengarnya. Saya telah memutuskan untuk tidak membiarkannya mengendalikan saya. Saya hanya mengabaikan, mengabaikan, dan mengabaikan lagi. Saya memberi tahu cucu-cucu saya bahwa suara mendengung yang saya dengar sebenarnya adalah komunikasi dari luar angkasa. Benar-benar membantu untuk memiliki rasa humor tentang kondisinya. ~ BR
Hidup dengan Tinnitus - Saya telah menderita Tinnitus selama sekitar 15 tahun sekarang, dan itu tidak menjadi lebih mudah. Lebih keras sekarang dan saya akan kehilangan akal. Satu-satunya hal yang membantu adalah kipas angin berlari di malam hari, atau TV diputar sehingga saya bisa tidur. Sekarang saya sedang mencari obatnya. Saya tidak tahan lagi, dan segala sesuatu dan semua orang menjengkelkan. Saya di ujung tali saya. ~ Jerry
Berteman dengan Tinnitus Anda - Saya berusia 42 tahun dan saya memiliki pendengaran yang sempurna. Saya menderita tinitus 6 bln sekarang. Saya memiliki 3 suara di telinga kanan saya. Dering dan dengungan konstan dan dengung yang datang dan pergi. Berat badan saya turun lebih dari satu batu karena stres. Saya berbicara dengan diri saya sendiri dan belajar mekanisme koping karena saya tidak bisa hidup seperti itu. Saya berteman dengan tinitus saya dan mengetahui bagaimana itu memengaruhi hidup saya. Jangan menyangkal Anda menderita tinitus. Itulah rahasia untuk hidup bersamanya. Ketika saya merasa frustrasi, saya berkata pada diri saya sendiri bahwa saya dapat memiliki masalah yang lebih buruk dan bahwa tinitus tidak akan membahayakan saya. Ini menjengkelkan tetapi itu tidak akan menghentikan Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai. Jaga agar tingkat stres Anda turun sebanyak yang Anda bisa. Itu tidak mudah ketika Anda pertama kali mendapatkan tinnius dan saya pikir saya tidak akan pernah mengatasinya. Tapi saya bisa mengatasinya dengan baik. Ini sangat menakutkan ketika pertama kali muncul tetapi percayalah, Anda sudah terbiasa. Saya bisa pergi tidur dan tinitus saya masuk ke latar belakang. Anda tidak mendengar tinnitus dengan keras setelah beberapa saat.
Jadi ada harapan !! ~ Carol Mulligan
Manajemen Tinnitus - Saya menderita tinitus sejak 3 minggu yang lalu. Minggu pertama mengerikan karena saya tidak bisa tidur dan terus-menerus berpikir dan khawatir akan bunyi dering di telinga saya. Syukurlah, saya berdoa kepada Tuhan Yesus Kristus dan dia telah memberi saya begitu banyak kenyamanan dan yang paling utama membuat saya tidur lebih nyenyak. Cobalah berolahraga seperti berenang dan jogging, karena mereka bagus dalam bersantai dan tidur. Ambil beberapa produk herbal untuk mengatasi kecemasan tidur. Semua ini akan sangat membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak. Berdoa untuk tuan. ~ Roger
Adaptasi Tinnitus adalah Kemungkinan - Tinnitus seperti kecanduan kecuali Anda telah mengalami perubahan yang mengubah hidup ini; Anda tidak bisa memahami kehancuran. Dapatkah Anda membayangkan memiliki suara konstan (berdengung, dering, mendesis) di otak Anda 24 jam setiap hari? Dalam kasus saya, itu lebih keras daripada ucapan normal, dan membuat banyak suara terdengar tidak terdengar. Saya telah 'beradaptasi' dengan tinnitus yang diinduksi oleh kebisingan saya (kebisingan ledakan airbag saat kecelakaan mobil pada tahun 1996)! Penyesuaian awal sangat menghebohkan! Insomnia disebabkan oleh kebisingan telinga yang konstan, depresi, kehilangan komunikasi, kehilangan pekerjaan, isolasi, dan menempatkan seorang profesional untuk mendengarkan yang memahami perubahan kehidupan yang disebabkan oleh kondisi medis ini. Saya menemukan bantuan melalui The American Tinnitus Association. Diberikan oleh dukungan telepon dan ujian audiologis dari ATA di Oregon Health Institute. Pendidikan yang saya terima dari para ahli adalah garis hidup saya. Strategi koping sukses lainnya adalah masking, dan konseling tinnitus. ~ grieftalk
Menyesuaikan Volume Ponsel dan Televisi - Ketika saya berusia 47 tahun saya diberi obat sulfa untuk mengobati ISK. Setelah 10 menit. Saya pergi ke A-fib. Saya dibawa ke UGD dan kaget. (Untung saya di rumah sakit). Saya telah melakukan semua tes jantung dan saya dalam kondisi prima kecuali untuk A-fib. Ini dikendalikan dengan sangat baik dengan Rx. Ceritanya panjang, saya menyadari bahwa dering di telingaku tidak hilang. Itu tidak naik atau turun itu hanya di sana. Saya selalu memiliki pendengaran yang sangat baik dan itu belum hilang. On the phones in the lab where I work I have to adjust the volume down from the #7 level to the #2 level every time I pick up a phone. At first I thought someone it the lab was hard of hearing but when I started watching to see who it was I found out that it was me who was out of step. The most irritating thing though is the volume increase when a commercial comes on on the TV. It seems that it is just blasting at a high level and it makes me think I have had it too high to begin with. ~Bob
Wax Build-up in the Ear Canal - The amount of wax ears produce varies by individual. Sometimes, people produce enough wax that their hearing can be compromised or their tinnitus can seem louder. If you produce a lot of earwax, speak to your physician about having excess wax removed manually-not with a cotton swab, but by an otolaryngologist. ~whw
Penafian: Informasi yang terkandung di situs ini dimaksudkan hanya untuk tujuan pendidikan dan bukan pengganti saran, diagnosis, atau perawatan oleh dokter berlisensi. Anda harus mencari perawatan medis yang segera untuk masalah kesehatan dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat alternatif atau membuat perubahan pada rejimen Anda.
