Definisi
Iftar adalah makanan yang disajikan pada akhir hari selama bulan Ramadhan, untuk berbuka puasa hari itu. Secara harfiah, ini berarti "sarapan." Buka puasa disajikan saat matahari terbenam pada setiap hari Ramadhan, karena umat Islam berbuka puasa setiap hari. Makan lainnya selama Ramadhan, yang diambil di pagi hari (sebelum fajar), disebut suhoor.
Pengucapan: If-tar
Juga Dikenal Sebagai: fitoor
Makanan
Umat Muslim secara tradisional pertama berbuka puasa dengan kurma dan air atau minuman yogurt. Setelah shalat Maghrib, mereka kemudian makan penuh, terdiri dari sup, salad, makanan pembuka dan hidangan utama. Dalam beberapa budaya, hidangan lengkap ditunda hingga sore atau bahkan pagi hari. Makanan tradisional berbeda di setiap negara.
Buka puasa adalah acara sosial yang melibatkan anggota keluarga dan masyarakat. Adalah umum bagi orang-orang untuk menjadi tuan rumah bagi orang lain untuk makan malam, atau berkumpul sebagai komunitas untuk seadanya. Juga umum bagi orang-orang untuk mengundang dan berbagi makanan dengan mereka yang kurang beruntung. Imbalan spiritual untuk pemberian amal dianggap sangat penting selama bulan Ramadhan.
Pertimbangan Kesehatan
Untuk alasan kesehatan, umat Islam disarankan untuk tidak makan berlebihan saat berbuka puasa atau di waktu lain dan disarankan untuk mengikuti tips kesehatan lainnya selama bulan Ramadhan. Sebelum Ramadhan, seorang Muslim harus selalu berkonsultasi dengan dokter tentang keamanan puasa dalam kondisi kesehatan individu. Seseorang harus selalu berhati-hati untuk mendapatkan nutrisi, hidrasi, dan istirahat yang Anda butuhkan.
